Terceiro Dia
Manhã: Café com biscoito cream-crakers.
Almoço: 2 ovos cozidos, salada de vagem e 2 torradas.
Jantar: presunto e salada.
Terceiro dia foi mais dificil, quanto mais a gente faz dieta mas a gente pensa em comer coisas gostosas.. A minha fome vem mais a noite, então eu me acabo no chá verde pra saciar a vontade. De manhã e tranquilo, na hora do almoço não suporto comer ovo mas sei que preciso das proteinas dele, a tarde chá verde antes da caminhada para ativar meu metabolismo, na caminhada me deu tontura mas continuei, a noite presunto e remedio pra dormi. Mais um dia e mais uma batalha vencida!
FOCO DO DIA: ADRIANA SANTANA
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| Altura: 1,70 Peso 62 kg Eu preciso olhar para essas meninas lindas e magras para me motivar a continuar a dieta, a Adriana é linda e magra . é pelo que vi nas ultimas noticias, ela que emagrecer mais é chegar aos 57 kg , vou tentar acompanhar e tirar dicas desta musa brasileira. A ex BBB tem um corpo lindo! |
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